Naar schatting 75% (!) van de mensen heeft last van spreekangst. Bij mij valt dat goed mee, omdat ik regelmatig spreek voor kleine en grotere groepen, maar toch was ik énorm benieuwd naar de handvaten die ik zou krijgen om de perfecte presentatie te geven.

Ik volgde de workshop samen met zeven collega’s van verschillende afdelingen. Een hele dag lang leerden wij hoe we onze boodschap het beste kunnen overbrengen en hoe we ons publiek kunnen blijven boeien. Theorie werd afgewisseld met praktijk.

Aan het einde van de dag keerde ik naar huis met enorm veel energie. Niet alleen had ik enorm veel bijgeleerd, het was ook fijn om nieuwe collega’s te leren kennen en om meteen feedback van hen te krijgen. Bijleren én energie en zuurstof krijgen. Van een win-winsituatie gesproken!”

“Bedrijven die aandacht hebben voor veerkracht – en bij uitbreiding mentaal welzijn – hebben voor mij een een streepje voor. En dat doet Roularta. Tijdens de opleiding veerkracht, die íédereen overigens mag en kan volgen, word je verplicht om je automatische piloot uit te zetten, en dat is soms wel eens nodig 🙂 Want het verhaal van zelfzorg en veerkracht gaat verder dan het nemen van een deugddoend bad, het uitkijken naar die extra week ontspannende vakantie of jezelf verliezen in een spannend boek… Je leert écht luisteren naar de signalen van je lichaam en stilstaan bij wat je voelt. En waar je ook zit in dat proces, de opleiding geeft je op elk moment goeie handvaten die je welzijn op lange termijn een boost geven. Een absolute aanrader!”